Kendalikan Emosi Anda

Emosi Anda adalah energi besar. Kekuatannya tak pernah bisa Anda bayangkan. Kejadian tersebut adalah emosi. Orang berantem di televisi adalah emosi. Bahagianya Tamara Blezinski ketemu Rasha adalah emosi. Emosi adalah energi yang bisa positif dan bisa negatif. Anda, tentu saja ingin emosi Anda selalu positif. Bagaimana me-manage-nya? Ada caranya.

Berikut ini adalah ringkasan dari buku “I Create Reality – Beyond Visualization: How You Can Use Holographic Creation to Manifest Your Desires!” karangan Christopher Westra yang dikenal dengan HoloCreation Techniques-nya.

1. Bertanggungjawablah atas Emosi Anda

Mungkin, saat ini Anda belum terlalu mempercayainya. Namun demikian tetaplah katakan ini pada diri Anda, saat Anda marah, sedih, kecewa, putus asa, atau bahkan berbahagia:

Pusing, Hidung Tersumbat, Sakit Gigi? Seks Obatnya!

Selain bisa memperat hubungan sepasang kekasih, seks juga punya sejuta manfaat. Aktivitas penuh intensitas itu bisa menjadi pengganti obat depresi, menyembuhkan hidung tersumbat sampai membuat gigi kuat.

Email Bisa Membuat Pekerja Stres

    Sebagian pekerja di Inggris menderita stres akibat email. Hal ini terungkap dalam penelitian yang digagas Glasgow University dan Paisley University.

    Dalam penelitian tersebut, para pekerja disebut menjadi lelah, frustasi dan tidak produktif ketika tengah ‘berjuang’ menghadapi banjir email di inbox mereka.

    Lebih dari sepertiga responden mengatakan, mereka kira-kira mengecek inbox email tiap 15 menit sekali. Sekitar 33 persen responden pun mengaku bahwa mereka merasa stres oleh banyaknya email yang datang dan tugas untuk segera membalasnya. Sementara 28 persen lagi merasa tertekan dalam mengecek email untuk memikirkan balasannya.

Olahraga di Gym, Keluar Keringat Masuk Virus

Sering olahraga di gym memang bisa bikin sehat. Tapi hati-hati, menurut penelitian alat olahraga yang dipakai beramai-ramai sangat rentan bahaya penularan kuman.

Pekerja IT Rentan Perceraian

Pekerja IT yang mapan dalam pekerjaan dan punya gaji tinggi ternyata tak menjamin kelanggengan hubungan pernikahan. Menurut survey terbaru tingkat perceraian pada pekerja di sektor ini makin meningkat.